Las úlceras estomacales son una condición dolorosa y persistente provocada por el exceso de acidez en el estómago. Las úlceras son una condición médica bastante común, que afecta a varios millones de personas en los Estados Unidos solamente. Aunque sin duda las úlceras se pueden tratar con medicamentos, los síntomas resultantes de una úlcera también pueden minimizarse mediante la adhesión a un plan de dieta rigurosa.
Úlceras estomacales
Las úlceras se presentan típicamente en el revestimiento normalmente protegido del estómago. Como estómago ácido corroe parte de su tracto digestivo, se forma una pequeña agujero. Este agujero puede causar síntomas tales como ardor o masticar en la zona abdominal, que puede durar de 30 minutos a varias horas. El pylori bacteria Helicobacter se cree que desempeñan un papel en la formación de úlceras.
La dieta y úlceras
Como el consumo de ciertos alimentos (y los tipos de alimentos) pueden desencadenar un ataque de asma de una úlcera existente, una dieta adecuada para los pacientes con úlcera va a intentar reducir esta probabilidad, que proporciona el mejor entorno posible para el proceso de curación para comenzar. Mientras que por lo general hay algunos factores desencadenantes individualizados que debe descubrir por sí mismo, muchos de los alimentos que afectan a las úlceras son irritantes comunes, por lo que la evitación prudente en cualquier dieta eficaz.
Sugerencias dietéticas
Como parte de una dieta para el tratamiento de las úlceras, se debe evitar los siguientes grupos de alimentos: bebidas con cafeína, el alcohol, las comidas picantes, alimentos fritos, los alimentos que contienen tomate y alimentos que contienen exceso de grasa. Estos son los alimentos desencadenantes más comunes que afectan a los pacientes con úlcera. Los alimentos para consumir incluyen granos enteros, frutas no cítricas, huevos, pescado, carne y productos lácteos.
Los alimentos borderline
Ciertos alimentos presentan un problema para algunas personas pero no para otros. Algunos de estos alimentos problemáticos "limítrofes" incluyen carnes picantes como salchichas, arroz, repollo, productos lácteos enteros, salsas, pasteles y alimentos que son con sabor fuerte, como con la salsa de barbacoa o pimientos.
Personalización de la dieta
La mejor manera de determinar qué alimentos afectan específicamente que es mantener un diario de alimentos lista de los alimentos que se consumen durante todo el día, junto con los síntomas resultantes. Con el tiempo, usted debe ser capaz de identificar asociaciones entre los síntomas de ataques de asma y los alimentos específicos de disparo para evitar. Así, mientras que los artículos antes mencionados le puede dar una idea aproximada de qué alimentos pueden afectar su úlcera, mantener un diario de alimentos puede ayudar a reducir las cosas aún más, lo que resulta en la dieta óptima para su condición particular.